Bir Köpeğin Ne Kadar Egzersize İhtiyacı Vardır?
Aug 15, 2022
Bir köpek aşığı olarak, egzersizin önemini anlıyorsunuz. Köpeğinizi her gün gezdirmenin sizin ve köpeğiniz için ne kadar önemli olduğunu biliyorsunuz. Hatta bu atasözünü "yorgun bir köpek iyi bir köpektir" diye bağlayabilirsiniz. Ancak farklı köpekler, farklı seviyelerde aktivite gerektirir, örneğin bir köpek eski moda bir deri tasma ile iyi olabilirken, diğeri sağlam, çekmez bir koşum takımına ihtiyaç duyar. Kendinizi hiç "Köpeğimin gerçekten ne kadar egzersize ihtiyacı var?" diye merak ederken buldunuz mu?
Köpekler için egzersizin başlıca faydaları şunlardır:
1. Fiziksel sağlığı iyileştirin
2. Ruh sağlığını iyileştirir
3. Can sıkıntısı veya kaygıdan kaynaklanan kötü davranışları azaltın
Bir köpeğin ne kadar egzersize ihtiyacı olduğu, yaş, cins, fiziksel uygunluk/yaralanma ve çevre gibi çeşitli faktörlere bağlıdır.

Köpek egzersizi için genel yönergeleri bir araya getirdik, ancak köpeğinizin kişiliğini ve yeteneklerini göz önünde bulundurmayı unutmayın. Köpeğinizle bir egzersiz programına başlamadan önce bir veterinere danışın! Köpeğinizle nasıl egzersiz yapacağınıza dair fikirler için burada eksiksiz bir rehberimiz var.
Bir köpek yavrusu ne kadar egzersize ihtiyaç duyar?
Yetişkin köpeklerle karşılaştırıldığında, yavru köpekler enerjiktir ancak daha az dayanıklılığa sahiptir. Hâlâ büyüyorlar, bu da daha fazla molaya ihtiyaçları olduğu ve oyun sürelerinin daha küçük parçalara bölünmesi gerektiği anlamına geliyor.
Yavru köpeğinizle eğitim, yürüyüş ve hatta oyun oynamayı içeren daha kısa 5-10 dakikalık seanslar düşünün. Egzersiz burada anahtardır ve yavru köpeğinizin kalp atış hızını artıran her şey hile yapmalıdır.
Siz ve yavru köpeğiniz ne kadar uzun süre birlikte egzersiz yaparsanız, yorgunluk belirtilerini ve ne zaman durmanız gerektiğini o kadar iyi anlayabilirsiniz.
Gelişmekte olan bir yavru köpeğin vücudu, özellikle eklemleri ve kemikleri için uzun yürüyüşler zor olabilir, bu nedenle genellikle kısa yürüyüşlere başlamanız önerilir.
İyi bir kılavuz, yavru köpeğin hayatında her ay günde iki defaya kadar beş dakika yürümektir. Bu nedenle 12-haftalık bir köpek yavrusu sabah ve akşam 15 dakika güvenle yürüyebilir.
Yetişkin köpekler için egzersiz
Bu cinsin yetişkin bir köpeğin ihtiyaç duyduğu egzersiz miktarında rol oynadığını duymak sizi şaşırtmayacaktır. Bir köpeği çalıştırırken göz önünde bulundurulması gereken en büyük iki faktör yaş ve zindelik olsa da, cins, genel aktivite seviyelerinin bir göstergesidir.
Daha fazla egzersiz gerektiren daha aktif köpek ırklarından bazıları şunlardır:
korkunç
çoban
av köpeği
Işaretçi
koku tazı
Genel olarak, yetişkin bir kömür ocağı veya spor köpeğinin günde 60-90 dakika egzersiz yapması gerekir. Bu, koşma, diğer köpeklerle oynama veya yürüyüş gibi daha yorucu egzersizleri içermelidir. Hiperaktif köpekler, çeviklik veya flyball gibi köpek sporlarında gelişebilir! Denge çalışması, evcil hayvan ebeveynleri arasında giderek daha popüler hale geliyor. Aktif köpeğiniz için sabah veya akşam saatleri uygun değilse, onun bir köpek gündüz bakım merkezinde bir arkadaşıyla egzersiz yapmasını sağlamak sadece bilet olabilir.
Daha az egzersiz gerektiren daha az aktif köpek ırkı türleri şunlardır:
Oyuncak çeşitleri (Malta, York, Chihuahua)
Dev Irklar (Büyük Danimarkalılar, Mastiffler, Newfoundlands)
Brachycephalic veya sert burunlu cins (Pug, French Bulldog, Shih Tzu)
Yetişkin oyuncakları veya düşük enerjili ırklar, günde 30-60 dakika egzersiz gerektirir. Bazı köpekler için bu, mahallede yavaşça yürümek anlamına gelir. Diğer herkes için arka bahçede birkaç oyun var. Tabii ki, tüm köpeklerin aktivite ihtiyaçları, yaşlarına ve yeteneklerine bağlıdır.
Yaşlı köpekler için egzersiz
Köpekler yaşlandıkça, artrit nedeniyle yürüyüşleri sertleşebilir ve yürüyüşlerde daha çabuk yorulabilirler. Kıdemli yavru köpeğiniz eskisi kadar hızlı veya uzağa hareket etmiyor olabilir, ancak egzersiz hala onun rutininin önemli bir parçası! Eklem takviyeleri sertliği hafifletmeye yardımcı olabilir; Bu seçeneği veterinerinizle görüşün.
Genel olarak, yaşlı köpekler, iki veya daha fazla "aktivite periyodu"na bölünmüş, günde yaklaşık 30-60 dakika egzersiz gerektirir.
Bazı köpekler için bu standart bir yürüyüş anlamına gelebilir. Yüzme, eklem sorunları olan köpekler için iyi bir seçenek olabilir.

Zihinsel aktivite de önemlidir
Egzersiz sadece fiziksel güçle ilgili değildir. Zihinsel uyarım, bir köpeğin sağlığında önemli bir rol oynar. Tıpkı fiziksel aktivite gibi, zihinsel aktivite de can sıkıntısını giderebilir, ruh halini iyileştirebilir ve köpeğinizi sağlıklı tutabilir.
Tüm köpekler zihinsel uyarımdan yararlanabilir, ancak yaşlandıkça yaralanan veya hareket sorunları olan köpekler için özellikle önemlidir. Artık eskisi kadar fiziksel aktiviteye ihtiyaçları olmayabilir ama yine de iyi bir beyin egzersizine ihtiyaçları var! Zihinsel faaliyetler şunları içerebilir:
1. Eğitici Oyuncaklar (İsveç'te çok saygın eğitici oyuncaklar serisi olan Nina Ottosson'a bağlantı. Bazı popüler eğitici oyuncakların video incelemeleri için buraya tıklayın.)
2. İtaat eğitimi
3. Saklambaç, burun araştırması veya konukseverlik avcılığı gibi oyunlar
4. Kaliteli zaman geçirin ve sizinle göz teması kurun
Köpeğinizin sağlığı bir aile meselesidir, bu nedenle herkesi köpeğinizin egzersiz rutinine dahil edin. Aile yürüyüşleri ve oyunlar, köpeğinizle ve birbirinizle bağ kurmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, sizin için de iyidirler; araştırma kanıtlıyor!
Köpeğinizi mümkün olduğunca egzersiz yapmak için zamanınızın olmadığı günlerde, bir yürüteç kiralayın veya köpek bakımını deneyin. Egzersiz, köpeğinizin (ve sizin) sağlıklı ve iyi huylu kalmasına yardımcı olur.
